Placki ziemniaczano-marchewkowe

Placki ziemniaczano-marchewkowe

Ziemniaka i marchewkę obrać i zetrzeć na grubej tarce. W osobnej miseczce rozrobić z wodą zastępnik jaja, dodać mąkę, wymieszać. Wszystkie składniki połączyć ze sobą, doprawić do smaku i smażyć na rozgrzanym oleju. Smacznego

Wartość odżywcza

Ilość fenyloalaniny: 99,61
Ilość białka w całości: 2,66
Ilość energii (kcal) w całości: 279
Dla ilu osób jest danie: 1


Wartość odżywcza przepisu

Tytuł Waga (g) Wartość energetyczna (kcal) Białko (g) PHE (mg)
Ziemniaki, średnio 100 79 1.9 85
Marchew 35 11.55 0.35 12.25
Mąka niskobiałkowa PKU 20 76.6 0.08 3.88
Zamiennik jajka niskobiałkowy PKU 200 g 10 36 0.03 0.5
Olej rzepakowy 10 90 0 0
Suma wartości odżywczych