Rabarbar zalewam wodą z cukrem i przyprawami, gotuję przez około 10 minut, do momentu aż rabarbar zacznie się rozpadać.
Następnie dodaję owoce leśne, gotuję przez 3 minuty i dodaję mąkę ziemniaczaną rozrobioną w wodzie. Energicznie mieszam, kiedy kisiel zacznie wrzeć jest gotowy. Rozlewam go do miseczek.

Ilość fenyloalaniny: 122,2 mg
Ilość białka: 2,7 g
Ilość energii: 464,8 kcal
Dla ilu osób jest danie: 5 porcji