Umytą, osuszoną paprykę oraz ogórka pokroić w drobną kostkę. Dodać odsączoną kukurydzę i dokładnie wymieszać. Sos: do oliwy dodać ketchup, przyprawić solą i pieprzem do smaku. Polać warzywa sosem i dobrze wymieszać.

Całość: Phe 297 mg, B 9,3 g, E 458 kcal

100 g: Phe 55 mg, B 1,7 g, E 85 kcal