2026-08-20
Sposób przygotowania: Paprykę upiecz w air fryerze lub w piekarniku przez 15 minut w 190 stopniach, przełóż do miski, przykryj szczelnie, odstaw na 15 minut, potem obierz ze skórki. Do miski wrzuć paprykę oraz drobno pokrojone pomidory, ogórka, seler naciowy, szczypiorek, czosnek i kolendrę. Dodaj sok z ogórków i cytryny. …Czytaj więcej
2026-08-18
Kolka niemowlęca, refluks i niechęć do jedzenia to jedne z najczęstszych problemów pojawiających się w pierwszych latach życia dziecka, które stosunkowo często skłaniają rodziców do konsultacji z lekarzem. Dzieci z fenyloketonurią (PKU) doświadczają ich równie często jak ich zdrowi rówieśnicy, jednak u rodziców …Czytaj więcej
2026-08-18
Jako lekarz pediatra w codziennej pracy spotykam się z pytaniem zatroskanych rodziców o rozwój ich pociechy. W odróżnieniu od osoby dorosłej, dziecko nieustannie się zmienia, zaskakuje nowo nabytymi umiejętnościami motorycznymi, zmianą wyglądu, nowymi słowami. Z biegiem miesięcy i lat dostrzegamy kształtowanie się własnej …Czytaj więcej
2026-07-24
Ugotuj ryż według instrukcji na opakowaniu. Ostudź i wstaw do lodówki na noc. Jackfruita opłucz i odciśnij trzykrotnie w gorącej wodzie, dzięki temu pozbędziesz się kwaskowatego posmaku. Przesmaż go na oleju z odrobiną soli. Po 10 minutach gdy zacznie się przyrumieniać dodaj marchew i cukinię, smaż …Czytaj więcej
