2026-01-13
Alkohol to organiczny związek chemiczny z grupą hydroksylową -OH. Najpopularniejszy w tej grupie jest alkohol etylowy (C2H5OH). Alkohol ma znaczący negatywny wpływ na zdrowie ze względu na swoje psychoaktywne, toksyczne i uzależniające właściwości. Należy pamiętać, że alkohol, niezależnie od dawki, jest substancją szkodliwą …Czytaj więcej
2026-01-13
Złotym standardem leczenia fenyloketonurii w Polsce jest dieta ubogofenyloalaninowa. Zgodnie z aktualnymi rekomendacjami powinna ona dostarczać taką samą ilość węglowodanów i tłuszczów jak u osób zdrowych, a zalecana podaż białka jest o 20-40% większa (wynika to z przyswajalności aminokwasów z preparatów PKU). Podstawą …Czytaj więcej
2025-11-17
Wśród osób w wieku 30+, choroby cywilizacyjne stanowią poważny problem. Do najczęściej występujących należą: otyłość, cukrzyca typu 2, choroby sercowo-naczyniowe (w tym nadciśnienie tętnicze i miażdżyca). Statystki mówią, że w Polsce 60% ma nadmierną masę ciała a ponad 20% otyłość! Szacuje się, że …Czytaj więcej
2025-11-17
Decyzja o macierzyństwie zarówno kobiety zdrowej jak i chorej na fenyloketonurię (PKU) powinna być starannie przemyślana i poprzedzona zadbaniem o kondycję zdrowotną obojga rodziców. Przygotowania do zajścia w ciążę najlepiej zaplanować już 12 miesięcy przed poczęciem. To czas na zmianę zachowań w okresie …Czytaj więcej
