Wszystkie składniki ciasta zagnieść ze sobą i wstawić do lodówki. W międzyczasie obrać jabłka, zetrzeć na tarce o grubych oczkach, wrzucić do garnka i podprażyć na niewielkim ogniu razem z cukrem. Można dodać również cynamon.
Na dno silikonowej foremki tzw. keksówki (tylko taką miałam  ) wyłożyć połowę ciasta kruchego, a pozostałą część włożyć do zamrażarki na 10-15 min. W międzyczasie kiedy jabłka się prażą wstawić do piekarnika spód szarlotki, aby się podpiekł. Kiedy będzie już lekko brązowy wyłożyć na niego podprażone jabłka, a na wierzch zetrzeć na tarce o grubych oczkach zmrożone pozostałe ciasto. Wstawić do piekarnika i piec do momentu, gdy wierzch będzie brązowy (jak na zdjęciu).

 

Ilość fenyloalaniny: 308,7 mg
Ilość białka: 8,7 g
Ilość energii: 2032 kcal


Wartość odżywcza przepisu

Tytuł Waga Wartość energetyczna Białko Fenyloalanina
Mąka niskobiałkowa PKU 250 957.5 1 48.5
Żółtko jaja kurzego 20 63.4 3.1 138.4
Masło ekstra 50 374 0.35 16
Cukier 50 199.5 0 0
Proszek do pieczenia. Produkt bezglutenowy 100 g55 5 13.15 0.03 0.655
Jabłka 800 416.8 2.4
Suma wartości odżywczych
Tarcza ochronna, bezpieczeństwo
Ustawienia prywatności
Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.
Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.