Fenymenalni Jedzą

Hakujemy lunchboxy

Hakujemy lunchboxy

Nowy rok szkolny, początek studiów, a może powrót do pracy po urlopie? Wszyscy wracamy do codziennej rutyny, ale to nie znaczy, że musi być nudno! Jerzy przygotował dla Was przepisy, dzięki którym Wasze lunchboxy wzbudzą zazdrość koleżanek i kolegów w szkole, ale też Czytaj więcej

Inspiracje kanapkowe od Jerzego Nogala

Inspiracje kanapkowe od Jerzego Nogala

Oto trzy propozycje na pyszne kanapki! Fajnie jak zrobisz sobie pastę i przygotujesz resztę składników wcześniej. Włożysz do lodówki, a kiedy przyjdzie głód, wystarczy sięgnąć po gotowe rozwiązanie 🙂   -> kanapka z serkiem, chili, szpinakiem i grillowaną gruszką -> kanapka z pastą Czytaj więcej

Dzień burgera

Dzień burgera

Z okazji dnia burgera spóbuj burgera PKU! Razem z Jerzym Nogalem przygotowaliśmy dla Was przepisy na: burgerowe bułki burgery z jackfruita konfiturę z czerwonej cebuli   Upiecz bułki, zrób burgery z jackfruita i konfiturę z czerwonej cebuli, a także przygotuj ulubione dodatki. My Czytaj więcej

PASTY warzywne, owocowe… Czyli jakie wybierać?

PASTY warzywne, owocowe… Czyli jakie wybierać?

13-tego maja obchodziliśmy dzień hummusu. Jak wiadomo nie jest to propozycja odpowiednia dla osób z fenyloketonurią ze względu na wykorzystanie do jego przygotowania niedozwolonych produktów. Dlatego dziś proponuję Wam alternatywną propozycję w postaci wszelkiego rodzaju past przyjaznych diecie PKU.   Pasty warzywne lub Czytaj więcej

Hakujemy jackfruita!

Hakujemy jackfruita!

Próbowaliście kiedyś jackfruita? Jest to największy na świecie owoc rosnący na drzewie i ma bardzo mało białka! Jest więc świetnym produktem a diecie PKU. Specjalnie dla Was, Jerzy Nogal przygotował 3 przepisy z tym wyjątkowym owocem. Wypróbujcie je i hakujcie Jackfruita do woli. 💜   -> Tacos z Czytaj więcej

Wielkanocne przepisy PKU

Wielkanocne przepisy PKU

Wielkanoc tuż tuż więc czas najwyższy planować menu! Na szczęście nasz kucharz już je dla Was przygotował. Wypróbujcie 3 zupełnie nowe przepisy od Jerzego Nogala i spędźcie spokojne i smaczne święta 🙂   barszcz wielkanocny pasta a la jajeczna wielkanocna pascha z tapioki Czytaj więcej

Wypróbuj przepisy ze słodkich warsztatów w Krakowie

Wypróbuj przepisy ze słodkich warsztatów w Krakowie

Przepisy na słodkie wypieki z ostatnich warsztatów z Jerzym Nogalem już są! Wypróbujcie przepisy na 3 rodzaje biszkoptów oraz na jabłecznik krakowski. Kremy i inne dodatki zostawiamy Waszej kreatywności. Pamiętajcie tylko żeby wszystko policzyć! 😉     ciasto szpinakowe ciasto wiśniowe biszkopt klasyczny jabłecznik Czytaj więcej

Przepisy z warsztatów w Katowicach już są!

Przepisy z warsztatów w Katowicach już są!

Specjalnie na Wasze prośby dzielimy się przepisami z ostatnich warsztatów chlebowych z Jerzym Nogalem. Kto był z nami w Katowicach, ten wie jak smaczne może być pieczywo PKU!   Wszystkich Was zapraszamy do wypróbowania wspaniałych przepisów na: puszyste bułeczki chleb dyniowy chleb z Czytaj więcej

Sylwestrowe przekąski PKU

Sylwestrowe przekąski PKU

Poznajcie nasze propozycje na sylwestrowe smaczności 🙂   Przepisy zostały przygotowane na podstawie przepisów opracowanych przez mamę fenymenalnej Asi. Spędziła ona bardzo dużo czasu w kuchni opracowując coraz to nowe dania dla Asi i jej siostry (także z PKU). Oglądała programy kulinarne i Czytaj więcej

Świąteczne inspiracje kulinarne

Świąteczne inspiracje kulinarne

Święta tuż-tuż. A jak święta, to czas na pierogi! Sprawdźcie co w tym roku przygotował dla Was Jerzy Nogal. Jesteśmy przekonani, że te potrawy posmakują wszystkim domownikom 🙂   Spróbujcie tradycyjnie nietradycyjnych pierogów i nie tylko 🙂 pierogi z kapustą i grzybami słodkie Czytaj więcej

Flaczki z boczniaków

Flaczki z boczniaków

Czy słyszeliście kiedyś o boczniakach? Niestety okres grzybobrania mamy już za sobą ale niewątpliwym plusem jest to, że są dostępne w miejscowych warzywniakach lub większych sklepach (Biedronka) przez okrągły rok! Nie musimy się zatem martwić o ich dostępność. Z boczniaka wychodzą fenomenalne kotleciki Czytaj więcej

JESIENNY KREM Z DYNI

JESIENNY KREM Z DYNI

Zupa krem z dyni 🎃 to idealna propozycja na jesienny, rozgrzewający obiad, z którego przygotowaniem poradzi sobie każdy. Przepis sprawdzi się dla wszystkich zabieganych, a delikatnie doprawiony będzie świetnym pomysłem na danie dla dzieci.   Sposób przygotowania Warzywa podgotuj tak, aby lekko zmiękły Czytaj więcej

Foodcrawl Szczecin: Bananowa Szklarnia

Foodcrawl Szczecin: Bananowa Szklarnia

📍Punkt podróży – #szczecin   Wypad ze znajomymi, obiad z rodziną? A może przyjęcie? Wszystko da się zrobić! Ostatnio wybrałam się w miejsce, które chciałam odwiedzić już od dawna. Bananowa Szklarnia znajdująca się na alei Jana Pawła II 45 w Szczecinie zdecydowanie przyciąga Czytaj więcej

Ślimaczki pizzowe

Ślimaczki pizzowe

Ślimaczki pizzowe idealnie nadają się na piknik, wycieczkę rowerową, jako szybka przekąska do szkoły i na uczelnie, a także na imprezę. Przygotowanie ich jest banalnie proste i nie zajmuje dużo czasu, a gwarantuję, że każdemu posmakują!   Sposób przygotowania: Nagrzej piekarnik do 180°C. Czytaj więcej

Foodcrawl Szczecin: Tajska.szczecin

Foodcrawl Szczecin: Tajska.szczecin

Zasmakujmy Azji ponownie! 📍Punkt podróży – #szczecin   Poszukując dla Was ciekawych smaków, odwiedziłam ze znajomymi restaurację Tajska w Szczecinie znajdującą się na ulicy Jagiellońskiej 11. Już samo przekroczenie progu zabiera nas w tajskie klimaty, a to za sprawą ciekawego wystroju i muzyki Czytaj więcej

Ale jaja! Sprawdź świąteczne przepisy

Ale jaja! Sprawdź świąteczne przepisy

Jeśli wciąż szukasz pomysłów na wielkanocne potrawy PKU, sprawdź co tym razem przygotował nasz kucharz. Podczas warsztatów kulinarnych Jerzy wyczarował dla nas niezłe jaja! Spróbuj „Oszukanych jaj na twardo z majonezem i groszkiem” oraz nieoczywistego deseru, jakim są „Jaja na słodko”.  A dla Czytaj więcej

Świąteczne kulinarne inspiracje by Jerzy Nogal

Świąteczne kulinarne inspiracje by Jerzy Nogal

Święta zbliżają się już wielkimi krokami. Jeżeli nadal nie masz pomysłu na to co ugotować skorzystaj z przepisów zaproponowanych przez naszego kucharza Jerzego Nogala. Podczas ostatnich warsztatów kulinarnych online Jerzy zaproponował moc świątecznych inspiracji!   Zaskocz rodzinę podając im Świąteczną Pietruchę w Nori Czytaj więcej

Foodcrawl Wrocław: Chingu – Korean street food

Foodcrawl Wrocław: Chingu – Korean street food

Po azjatycku z PKU? Czemu nie! 📍Punkt podróży – #wrocław   Podczas wyjazdów szukam miejsc, w których osoba z PKU może zjeść coś więcej niż tradycyjny, domowy obiad dostępny w większości restauracji. Tak natknęłam się na koreańską knajpkę @chinguwrocław😋. Znajduje się ona w Czytaj więcej

Foodcrawl Gdańsk: Restauracja Manna 68

Foodcrawl Gdańsk: Restauracja Manna 68

Będąc na wakacjach w Gdańsku, szukałam restauracji, gdzie będę mogła zjeść śniadanie na mieście. Osoby z fenyloketonurią wiedzą, że znalezienie niskobiałkowego dania na pierwszy posiłek w ciągu dnia jest dużo cięższe niż obiadu. W wegańskiej restauracji  MANNA68 to jednak nie problem! To miejsce Czytaj więcej

Tarcza ochronna, bezpieczeństwo
Ustawienia prywatności
Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.
Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.